Leven met hooggevoeligheid - werkboek
Een praktische gids om je eigen levensstijl te ontwikkelen
Susan Marletta Hart bespreekt hoe we kunnen leven met hooggevoeligheid. Voor hoogsensitieve mensen is het leven vaak een opgave – de vele prikkels en de hectiek van alledag brengen hen uit balans.
Dit werkboek helpt ze om te gaan met de lastige kanten van hooggevoeligheid en hun talenten te benutten.
In dit praktische werkboek geeft Susan Marletta Hart daarvoor bruikbare adviezen en vele eenvoudige oefeningen.
Susan Marletta Hart werkte enkele jaren voor televisieprogramma’s en als freelance journaliste. Omdat ze intuïtief voelde niet op de juiste plek te zitten, volgde ze een opleiding in shiatsu, Chinese drukpuntmassage. Deze opleiding bracht haar in contact met haar hooggevoeligheid, waarover zij vervolgens meerdere boeken schreef. Zij woont en werkt nu in Zwitserland, geeft ook in Nederland workshops en trainingen voor hooggevoeligen en gebruikt daarbij veel lichaamsgerichte therapieën.